Москва, Ростовская набережная, 5. Метро Киевская
Пн-Вс, с 10:00 до 21:00
Москва, Ростовская набережная, 5. Метро Киевская
Пн-Вс, с 10:00 до 21:00
Записаться на прием
Дата последнего обновления 20.01.2026

Жирная кожа лица: что делать?

Жирная кожа лица — это не только косметическая особенность, но и частый повод для обращения к дерматологу или косметологу. Повышенная активность сальных желез провоцирует усиленную выработку кожного сала (себума), что приводит к характерным проявлениям: жирному блеску, расширенным порам, воспалениям. Чтобы эффективно решать проблему, важно понимать ее причины, особенности и подходы к уходу, как в домашних условиях, так и в кабинете врача-косметолога.

Молодая женщина с гладкой сияющей кожей позирует на голубом фоне.

 

Причины жирной кожи лица

Формирование жирного типа кожи лица зависит от множества факторов — как эндогенных, так и экзогенных. Одним из основных является гормональный дисбаланс, особенно в подростковом возрасте (связанный с половым созреванием), у женщин во время беременности, ПМС или в период эндокринных заболеваний. Повышенный уровень андрогенов стимулирует активность сальных желез, усиливая секрецию себума. К другим причинам относятся:

  • наследственная предрасположенность — генетически обусловленная повышенная выработка кожного сала;
  • неправильное питание — избыток сладкого, жареного, жирного усиливает воспалительный фон и выработку кожного секрета;
  • стресс — влияет на выработку гормонов, в том числе кортизола, который стимулирует активность сальных желез;
  • загрязнение окружающей среды — пыль, смог, токсины усиливают окислительный стресс на поверхности кожи;
  • неправильный уход — чрезмерное использование агрессивных очищающих средств приводит к реактивному усилению жирности.

Понимание причин — важный этап диагностики. Без устранения провоцирующих факторов любые процедуры дают лишь краткосрочный эффект.

Крупный план молодого лица с увлажнённой кожей и лёгким естественным блеском.

Признаки и особенности жирной кожи

Жирная кожа имеет характерные признаки, по которым легко распознать ее тип. Основной из них — устойчивый блеск, особенно в области Т-зоны: лоб, нос и подбородок. Поверхность кожи на ощупь может быть неровной, с участками утолщения эпидермиса и гиперкератоза. Среди других признаков:

  • расширенные поры, особенно в центральной части лица;
  • черные точки (открытые комедоны) и белые угри (закрытые комедоны);
  • склонность к воспалениям — акне, папуло-пустулезные высыпания;
  • неровный цвет лица — сероватый, тусклый, с красноватыми участками;
  • плотная текстура покрова, замедленное отшелушивание мертвых клеток.

Иногда наблюдается очень жирная кожа лица, когда блеск проявляется уже спустя 1–2 часа после умывания, даже без физической нагрузки. В таких случаях важно исключить эндокринные патологии и пройти углубленную диагностику. Жирная кожа нередко ошибочно считается признаком плохой гигиены, но на деле это — физиологическая особенность, требующая грамотного и деликатного подхода.

Как избавиться от жирной кожи на лице

Пациенты нередко задаются вопросом: очень жирная кожа лица — что делать? Ответ — комплексный уход и поэтапное решение проблемы, начиная от образа жизни и заканчивая процедурами у косметолога.

  1. Коррекция питания
    Исключение провоцирующих продуктов: сахара, трансжиров, молока в больших объемах. Введение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, Омега-3, цинком.
  2. Деликатное очищение
    Не стоит пересушивать кожу спиртовыми лосьонами — это провоцирует усиление выработки себума. Лучше выбирать мягкие средства с кислотами (например, салициловой или гликолевой), цинком, ниацинамидом.
  3. Увлажнение
    Распространенная ошибка — отказ от кремов. Кожа с жирным блеском тоже нуждается в влаге. Используются легкие гелевые текстуры с себорегулирующим действием.
  4. Косметологические процедуры
    К ним относятся пилинги, чистки, BBL-терапия, лазерные методы, которые помогают сузить поры, нормализовать выработку себума, снять воспаление.
  5. Коррекция гормонального фона
    При необходимости — совместно с эндокринологом или гинекологом.

Важно понимать: как избавиться от жирной кожи на лице девушке или мужчине — вопрос, решение которого требует далеко не один день. Это системная работа, требующая регулярности и индивидуального подхода.

Среди мифов бытует мнение, что жирную кожу нужно «высушить». На практике это приводит к усилению салоотделения. Также стоит избегать плотных тональных средств с комедогенными компонентами.

Уход за жирной кожей в домашних условиях

Правильный домашний уход за жирной кожей — основа стабильного состояния покрова между процедурами у косметолога. Всем, кто интересуется как бороться с жирной кожей лица, рекомендуемый алгоритм:

  • очищение дважды в день — утром и вечером, с помощью пенок или гелей без агрессивных и излишне активных ПАВ;
  • тонизирование — с использованием средств с кислотами (PHA, AHA, BHA), экстрактами растений, ниацинамидом;
  • увлажнение — обязательно, даже если кажется, что кожа жирная. Гелеобразные средства на основе гиалуроновой кислоты, пантенола, экстракта алоэ;
  • отшелушивание — 1–2 раза в неделю мягкими пилингами, без крупных абразивных частиц;
  • маски — вот что еще помогает от жирной кожи — глиняные, с серой, цинком, энзимами.

Важно тщательно читать состав косметики. Средства должны быть некомедогенными, то есть не способствовать закупорке пор и образованию воспалений. Использовать лучше всего теплую воду. Также стоит учитывать сезонность: в жаркое время года жирность усиливается, что требует пересмотра используемой продукции.

Распространенные ошибки в уходе за жирной кожей

Неправильные действия могут усугубить состояние жирной кожи и спровоцировать воспаления. Вот основные ошибки, которых следует избегать:

Улыбающаяся женщина с кремом на носу во время нанесения средства для ухода.

  1. Чрезмерное очищение
    Умывание более двух раз в день и агрессивные средства (со щелочью, спиртом) вызывают нарушения гидролипидного баланса и вызывают реактивное салоотделение.
  2. Игнорирование увлажнения
    Отказ от кремов приводит к обезвоживанию, из-за чего сальные железы начинают работать активнее, пытаясь компенсировать недостаток влаги.
  3. Самостоятельное выдавливание прыщей и комедонов
    Это может привести к микротравмам, инфицированию и формированию постакне.
  4. Использование комедогенной косметики
    Некоторые плотные тональные кремы, масла или бальзамы закупоривают поры и усугубляют высыпания.
  5. Слишком частое применение скрабов
    Жесткие абразивы травмируют кожу и могут усилить воспалительный процесс.
  6. Неправильный подбор уходовых средств
    Универсальные кремы или продукты «для всех типов кожи» часто не учитывают особенности жирного типа и могут быть неэффективны или даже вредны.

Избегая этих ошибок и подбирая уход под рекомендации специалиста, можно значительно улучшить состояние кожи и сократить количество воспалительных элементов.

Профессиональные процедуры от Медицинского центра ROSH

В условиях клиники лечение жирной кожи лица проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента. Врач проводит диагностику, оценивает тип и выраженность проблемы, после чего подбирает комплекс процедур. В Медицинском центре ROSH применяются следующие методы:

Дерматологический пилинг — процедура, направленная на обновление кожи, снижение салоотделения и устранение воспалительных элементов. Применяются химические составы на основе кислот (салициловой, гликолевой, миндальной) с противовоспалительным и себорегулирующим эффектом. Улучшается текстура кожи, сужаются поры, выравнивается рельеф.

Лазерная методика Forever Clear BBL — инновационное решение на основе широкополосного света, которое воздействует на воспалительные элементы, снижает активность сальных желез и способствует заживлению кожи. Методика эффективна при акне, жирном блеске, поствоспалительных изменениях. Подходит для подростков и взрослых пациентов.

Механическая чистка лица — один из самых надежных способов удаления комедонов и очищения пор. Процедура проводится строго по показаниям, под контролем специалиста, с использованием стерильных инструментов и профессиональных препаратов. Каждое из направлений может сочетаться с домашним уходом и другими методами терапии. Комплексный подход обеспечивает стойкий и предсказуемый результат. В нашем медцентре косметологи на основе ваших анализов подберут лучший способ справиться с проблемами кожи.

Заключение

Сильно жирнится кожа лица — что делать? Ответ — искать индивидуальное решение, ориентируясь на особенности организма и потребности кожи. Жирный тип кожи лица не является патологией, но при отсутствии грамотного подхода может стать причиной хронических воспалений и эстетического дискомфорта. В медицинском центре ROSH пациенты получают персонализированные рекомендации, основанные на современной дерматологии и доказательных методах косметологии. Запись на консультацию позволит пройти диагностику, подобрать эффективный домашний и профессиональный уход, а также решить сопутствующие проблемы — от постакне до расширенных пор. Как убрать жирную кожу – задача решаемая при условии системности и участия компетентного специалиста.

Под редакцией:

Хачатурян Любовь Андреевна

Главный врач
Доктор медицинских наук Межгосударственного университета "Ruthenia". Действительный член ОСЭМ и Международного общества мезотерапевтов. Врач-дерматовенеролог, косметолог и лазеротерапевт, специализирующийся на инвазивных методиках.  

Цены на услуги

Записаться
Консультация дерматовенеролога
5 000 ₽

Не является публичной офертой. Cтоимость указана приблизительно и может быть изменена в зависимости от фактически оказанных услуг

Быстрая запись на прием

Нажимая на кнопку "Перезвонить мне", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных на основании Политики конфиденциальности